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Neuroathletik ist ein innovatives Trainingskonzept, das die Verbindung zwischen Gehirn und Körper in den Mittelpunkt stellt. Es basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen über die Funktionsweise des Gehirns und nutzt diese, um...

vom Apr 09, 2024 von Christian Warth 0 Kommentare

Balance Bretter für Gesundheit, Fitness und Spaß

Welche Arten von Balance Bretter gibt es? Du überlegst Dir den Kauf eines Balance Bretts? Auf den ersten Blick sind die verschiedenen Arten von Balance Boards nicht leicht auseinander zu...

vom Mar 27, 2024 von Christian Warth 0 Kommentare

Gleichgewicht trainieren mit dem Fitness Balance Board

Ein funktionierendes Gleichgewicht ist für alle Menschen elementar, um Körperbewegungen kontrolliert ausführen und wahrnehmen zu können. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um Kinder, Erwachsene oder Senioren handelt....

vom Jan 10, 2024 von Christian Warth 0 Kommentare

Obere Brust Trainieren mit den Fitness Boards

Die obere Brustmuskulatur, auch als Pectoralis major bezeichnet, ist eine der auffälligsten Muskelgruppen im Körper und erfreut sich daher besonders bei Männern großer Beliebtheit. Der flächenförmige Brustmuskel zählt zu den...

vom Nov 07, 2023 von Christian Warth 0 Kommentare

Seitliche Bauchmuskeln Trainieren mit den Fitness Boards

Du möchtest deine Bauchmuskulatur nachhaltig trainieren oder du bist auf der Suche nach innovativen Übungen, um dein Bauchworkout aufzupeppen? Im folgenden Beitrag stellen wir Dir klassische Bauch Workouts vor. Darüber...

vom Oct 04, 2023 von Christian Warth 0 Kommentare

Ideale Sportgeräte für zuhause - Die Fitness Boards

Ideale Sportgeräte für Zuhause und Ihre Eigenschaften Die Wahl der richtigen Sportgeräte für das Training zuhause ist von entscheidender Bedeutung. Abhängig von den Übungen sowie von den Fitnesszielen, unterscheiden sich...

vom Sep 11, 2023 von Christian Warth 0 Kommentare

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Wusstest du, dass der Trizeps (triceps brachii) größer ist als sein berühmter Gegenspieler der Bizeps? Für einen gut geformten Oberarm ist es daher wichtiger, den Trizeps zu trainieren. Während der...

vom Sep 11, 2023 von Christian Warth 0 Kommentare

Platzsparende Fitnessgeräte für zu Hause und unterwegs

Unsere platzsparenden Sportgeräte sind so konzipiert, dass ein effektives Krafttraining sofort beginnen kann. Kein Auf-, Um- oder Anbau! Hol dir dein Fitness-Studio ins Wohnzimmer, ins Home Office, vor die Garage,...

vom Sep 10, 2023 von Christian Warth 0 Kommentare

Balance Board Physiotherapie mit dem Sportboard

Das Sportboard ist ein innovatives Trainingsgerät für die Physiotherapie. Es eignet sich für jede Altersgruppe und ist ideal für das Gleichgewichtstraining sowie für die Rehabilitation bei eingeschränktem Bewegungsspielraum. In Physiotherapiepraxen...

vom Sep 07, 2023 von Christian Warth 0 Kommentare

Wie kann man effektiv zuhause trainieren?

Um effektiv zu Hause trainieren zu können, sind zwei Dinge elementar. Erstens, ein konkretes Ziel abzustecken und zweitens, dieses Ziel mit einer festen Routine mittels einem Trainingsplan zu verfolgen.

vom Jun 16, 2023 von Christian Warth 0 Kommentare

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