Gleichgewichtsboard für das Ganzkörpertraining

Das Sport Wackelboard mit Grip Tape ist das ideale allround Fitnessgerät für zuhause und unterwegs. Es ist so konzipiert, dass es ein gezieltes Training der wichtigsten Muskelgruppen ermöglicht und gleichzeitig die Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit fördert. Im Vergleich zu unserem Gleichgewichtsboard mit der Korkoberfläche wird das Training auf dem Wackelboard mit Grip durch das hochwertige Sandpapier unterstützt. Dieses sorgt auch im Freien für ein rutschfestes Balance Training.

Gezielte Gleichgewichtsübungen im Stehen können die Bein- und Rumpfmuskeln, einschließlich der wichtigen Bauch- und Beckenbodenmuskeln, wirksam stärken. Diese Muskeln spielen eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Wirbelsäulenbewegung, der allgemeinen Stabilität, der Körperhaltung, beim Drehen und Beugen und bei der Stärkung der Rumpfkraft.

Erweiterbar für ein vielseitiges Fitness Training

Durch die Integration von Liegestützgriffen und Fitnessbändern verwandelt sich das traditionelle Gleichgewichtsboard in ein äußerst vielseitiges Ganzkörpertrainingsgerät. Dieses zusätzliche Zubehör bietet eine breite Palette an Übungsmöglichkeiten und Variationen, um verschiedene Muskelgruppen effektiv zu trainieren. Mit den Liegestützgriffen können sich die Benutzer auf die Stärkung der Trizeps- und Brustmuskulatur in liegender Position konzentrieren und so ein intensives Brusttraining absolvieren, das auch die Tiefenmuskulatur für mehr Kraft und Definition anspricht.

Für zusätzliche Vielseitigkeit kann das Fitness Wackelboard mit One Loop-Fitnessbändern kombiniert werden, die bequem unter dem Board in der dafür vorgesehenen Aussparung angebracht werden. Dieses Setup ermöglicht ein komfortables und effizientes Training, um große Muskelgruppen wie den Bizeps und die Schultermuskeln zuhause effektiv zu trainieren, ohne dass schwere Gewichte benötigt werden.

Wackelboard Training für Anfänger und Fortgeschrittene

Das Gleichgewichtsboard ist ein vielseitiges Gerät, das sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene Personen aller Fitnessniveaus richtet. Die Balance Board Halbrolle eignet sich besonders für den Einstieg in das Training von Gleichgewichtsverlagerungen und zur sanften Verbesserung des Körperbewusstseins.

Balance-Board Einsteiger verinnerlichen die Bewegungen mit der Halbrolle kontrolliert. Die Halbrolle verhindert ein Herausrutschen unter dem Board und reduziert dadurch die Sturzgefahr im Vergleich zur vollen Rolle. Fortgeschrittene nutzen die Vollrolle, um den vollen Bewegungsradius zu nutzen und das Gleichgewicht bei sehr labilem Untergrund zu trainieren.

Kauf eines Balance Board made in Germany

Das Sportboard Gleichgewichtsboard wird in Deutschland entwickelt und hergestellt. Es ist für 120 Kilogramm Körpergewicht ausgelegt und besteht zu 100% aus hochwertigem Birkenholz für höchste Stabilität und Langlebigkeit, um den zahlreichen Übungen und Trainingseinheiten standzuhalten. Mit dem Kauf eines Sport Gleichgewichtboards unterstützt du lokale Handwerksbetriebe im Süd-Westen von Deutschland.

Im Vergleich zu den konventionellen arten von Balance Boards, bietet das Sport Gleichgewichtsboard eine einzigartige Trainingsplattform, die über das reine Balance Training hinausgeht. Das Wackelboard verfügt über sichere Steckverbindungen, die eine zuverlässige Funktion für Oberkörperübungen gewährleisten.

Die beiliegenden Liegestützgriffe erweitern spezifisch die Trainingsmöglichkeiten für die Brust-, Schulter- und Trizepsmuskulatur. Die Griffe aus Buchenholz sind nicht nur ansprechend im Design, sondern bieten auch 100% kippsicheren Halt. Sie fördern eine handgelenkschonende Haltung und ermöglichen ein intensiveres Oberkörpertraining.

Gleichgewichtsboard für die Gesundheit

Das Wackelboard ist das ideale Fitnessgerät für Personen aller Altersgruppen und Fähigkeitsstufen. Im Vergleich zu anderen Surf Balance Board Typen ist es aufgrund seiner besonderen Merkmale auch für die Physiotherapie geeignet.

Das Training mit dem Wackelboard eignet sich besonders für stationäre Übungen, insbesondere bei begrenzter Beweglichkeit. Das Sportboard ermöglicht ein spielerisches und intuitives Training des Körpergefühls und der Körpersymmetrie, ohne den Körper einseitig zu belasten. Neben Übungen für den Rumpf und die Beine kann es auch für Stützübungen zur Verbesserung der Symmetrie des Oberkörpers genutzt werden.